剧情简介
前健美冠军方硬因健身房倒闭欠下巨债,被迫接受一份高薪工作——给富豪家三个不同妈妈生的孩子当男保姆。
大女儿15岁,叛逆早恋;二儿子9岁,沉迷游戏;小女儿4岁,是破坏力惊人的“混世魔王”。
方硬用健身房那套——体罚(被女主人严令禁止)、激将法(孩子们不吃这套)、以身作则(他先学会做蛋炒饭)——全部失效。
直到他用健身教练的“分组训练法”管理孩子们的学习和生活,用“减脂餐”改造了他们的饮食,甚至教他们防身术对付校园霸凌。
当孩子们终于喊他“方爸”时,亲爹回来了,要争夺抚养权。
方硬决定用一场“家长运动会”来决一胜负。